こんにちは、サウナ大好き♡ひーこです！
サウナとの出会いは数年前。狂ったようにサウナに行きたがる夫から「騙されたと思って一度、サウナ→水風呂→外気浴をやってみな」とドヤ顔で言われたのがきっかけでした。言われた通りやってみたら…すっかりサウナの虜になってしまいました(笑)
最近の私はとにかく無になって、ただただサウナに入りたい！というのも、うちには幼稚園児の子どもがいて、毎日毎日本当に騒がしいんですよね^^;
そんな私は今回「アクアイグニス仙台 藤塚の湯」へやってきました。喧騒を離れゆったりとサウナを楽しめそうで、まさに今の私が求めているサウナ！
それでは早速ご紹介します♪
アクアイグニス仙台 籐塚の湯の推しポイント３つ
①地下水を使った水風呂
推しポイントその①は水風呂です。
地下水が使われており、入ってみると水が柔らかくてビックリします！水温は15度前後でしっかり冷たいですが、水のまろやかさのお陰でとても入りやすいです。
水風呂が苦手な方も、水風呂が大好きな方にも是非１度入ってもらいたいです^^
②外気浴の空間が最高
推しポイントその②は、こちらの外気浴スペースです。
椅子に座ると木々と空が見え、それ以外は何も見えません。これが私にとっては気が散らず集中できて、外気浴が捗るんですよね。屋根がついているので天候に左右されない所も気に入っています♪
③天然温泉の美肌効果
推しポイントその③は、お風呂は地下1000mから湧出する天然温泉です。美肌効果が高い泉質で、この温泉水を使った化粧水も作られているほどです！
サウナと一緒に美肌効果のある温泉が楽しめるのは嬉しいですね♪
潮風とジャズでととのうサウナ
それでは早速サウナへ行ってみましょう♪
落ち着いた雰囲気で素敵な建物です♡
アクアイグニス仙台は複合施設で、広い芝生の周りに入浴施設やレストラン、カフェ、ショップの建物が建ち並んでいます。広い芝生と落ち着いた雰囲気の建物、そして建物の周りに張られた水。これらを目にした瞬間から私の中で癒しの時間が始まります♪
建物に入り受付を済ませ、渡された二次元コードをゲートにかざして入場します。
真っ直ぐ進むとすぐに更衣室です。更衣室はとても綺麗で、ロッカーは好きなところを選べます。
服を脱ぎ捨て(ロッカーには入れました)いよいよ待ちに待ったサウナです！はやる気持ちを抑え、まずは身体を洗います。シャワーのお湯が細かくてめちゃくちゃ気持ち良い…！こういう細かい所にも気を配ってくれるのは嬉しいですね♪
ジャズが流れるドライサウナ
サウナの入口にサウナマットがありました。眼鏡置きがあるのもありがたいです^^
それではいざサウナへ参りましょう！
サウナは90度弱くらいのドライサウナで、私が入った時は88度でした。とてもカラッとしていて汗がダラダラ出てきます。
サウナ内にテレビは無くジャズが流れています。ジャズに耳を傾けて目を瞑ると…ごちゃごちゃ煩かった頭の中が次第に静かになり、無になっていきます。そして気づけば大量の汗！最高です！
ロウリュも無く、本当にシンプルにドライサウナを楽しめます。
※ドライサウナ…湿度が非常に低く、高温の環境で、主に木材で作られた室内で行われるサウナ
※ロウリュ…熱々のサウナストーンにアロマ水をかけて温度を上げる入浴法
水が柔らかい…！地下水を使った水風呂
水風呂はサウナの入口のすぐ近くにあるので、とても分かりやすいです。水の温度は大体15度前後で、しっかりクールダウンが出来ます。
地下から汲み上げた水はとてもまろやかで、水風呂が苦手な私でもついつい長く入ってしまいます♪
潮風を感じる外気浴
休憩椅子はこのように、露天風呂を挟んで壁側と外側に２列ありました。取材時はたまたま椅子が７脚でしたが、通常８脚置かれているそうです。
露天風呂のスペースもシンプルで、椅子が全て同じ方向を向いているのも良いですね。
お風呂が何種類もあって露天風呂が広い施設も素敵ですが、休憩椅子が点在していて探さなければならなかったり、目に入ってくる情報が多くて気が散ってしまうこともあるんですよね。こちらの休憩椅子は探す必要も無く、見えるのは空と木々のみ。めちゃくちゃ外気浴が捗ります♪
ここでもジャズが流れているので、ゆったりとした気持ちで外気浴が出来ます。時折入ってくる潮風が心地よく、更に深いととのいへ誘います♪
温泉で美肌効果＆身体ポカポカに
サウナの後は温泉へ。とてもまろやかなお湯で、肌がしっとりする感じがします。
サウナとはまた違った感じで身体が温まって気持ちいいですね〜♪
おしゃれな休憩処でひと休み♪
サウナを楽しんだ後はライブラリーカフェでひと休み。
ジャズの本などが置かれていて、おしゃれで落ち着く空間です。こういう雰囲気大好きです♡
ドリンクのメニューも豊富で目移りしてしまいました。
迷った結果、定番のオロポを注文♪
※オロポ…オロナミンCとポカリスエットを１：１で割ったもので、サウナ後の定番の炭酸飲料。
サウナ後のオロポ、たまらないですね〜♪サウナの余韻に浸り、しばらくボーッとしてしまいました(笑)
シンプルなので初めてでも安心
アクアイグニス仙台 藤塚の湯はサウナ初心者の方にもおすすめです。
おすすめの理由は何と言っても「シンプル」だからです。お風呂が内と外に1つずつ、サウナ１つというシンプルな作りで分かりやすく、サウナ・水風呂・外気浴のサイクルがとても行いやすいです。
サウナもとてもシンプルで、温度が高すぎない点もおすすめです。
おすすめの入り方
まずは基本のサウナ(約10分)→水風呂(30〜60秒)→外気浴(約10分)を繰り返します。私は3,4回繰り返すことが多いです。
最後の外気浴で身体が冷えてきたところで、温泉に入るのがおすすめです♪すごく気持ち良いですし、サウナ＋温泉の効果で出た後も身体がずっとポカポカしています^^是非試してみてください！
再入場は出来ないので注意！
アクアイグニス仙台には飲食店がありますが、いずれも藤塚の湯の外にお店があります。
藤塚の湯は再入場が出来ないので、飲食店を利用した後に戻ることはできないので注意が必要です。
サウナ好きの方にもおすすめ
サウナ、水風呂、外気浴が一直線という動線の良さは、初心者の方だけでなくサウナ好きの方にもおすすめです！サウナ・水風呂・外気浴のサイクルを全くストレスなく行えるので、サウナに集中することが出来ます。
そして色々なサウナに行ってる方に是非入ってもらいたいのが、先ほどからゴリ推ししている水風呂です！地下から汲み上げている水は本当に柔らかく、ついつい入りすぎてしまうこと間違いなしです♪
ロウリュやアウフグースは無いので、本当にシンプルにサウナを楽しめます。
サウナの最大収容人数が16人程度で外気浴の休憩椅子は8脚なので、混んでいる時は椅子を待つこともあるのでその点は注意です。
こんな人におすすめ
・シンプルにサウナを楽しみたい人
・サウナ初心者の人
・水風呂が好きな人
・喧騒を離れのんびりしたい人
・サウナの他にグルメやショッピングも楽しみたい人
サウナ・水風呂・外気浴、どれも魅力満載のサウナ
アクアイグニス仙台 藤塚の湯は、カラッとしたドライサウナと地下水の水風呂、潮風を感じる外気浴、そして美肌効果のある天然温泉も楽しむことが出来ます♪サウナ・水風呂・外気浴の動線も良く、静かに集中してサウナに入ることが出来ました。サウナと外気浴スペースで流れているジャズも心地良かったです^^
気になった方は是非行ってみてください⭐︎
この記事を書いた人
ライター：ひーこ
仙台在住の40歳主婦。約10年前、結婚を機に仙台に住み始めた。一児の母。
現在「せんだいマチプラ」のライターやイラストレーターの仕事をしています。
